뽀모도로 공부법에 대해서 아시나요?
🍅뽀모도로 공부법은 짧은 시간 동안 집중해서 공부하고,
정해진 시간에 휴식을 취하는 방식이에요!
보통 25분 공부 후 5분 휴식을 반복하는데,
이렇게 하면 뇌가 피로해지는 것을 방지하고
다음 집중 시간을 더 효과적으로 만들어준다고 해요😊
여러분들이 공부하시는데 집중력 향상에 도움이 되었음 해서
몽키비지엠에서 뽀모도로 콘텐츠를 준비 해보았습니다 :)
앞으로 계속해서 뽀모도로 콘텐츠를 업로드 할 예정이오니 같이 열공해보아요!
✏ https://www.youtube.com/watch?v=w7M_Hx1OhuY
📌 https://www.youtube.com/channel/UCBnMxlW70f0SB4ZTJx124lw
📝 https://blog.naver.com/monkey_bgm/223359248401
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